葱伴贻鲜
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贻贝是双壳类软体动物,外壳呈青黑褐色,生活在海滨岩石上。贻贝在中国北方俗称海虹,是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类,世界许多地区都有养殖,特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行,生产数量也很大。淡菜的经济价值很高,也有一定的药食价值。
营养分析
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17克
115克
66克
822
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/18
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超级新鲜的贻贝准备要好好享受一下哦
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步骤2/18
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摘除贻贝的各种杂质在水中多清洗几遍这样更加卫生
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步骤3/18
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洗净的贻贝沥干水份放入锅中不用放水直接盖上锅盖大火煮5分钟左右即可
步骤4/18
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发布于 2016-09-19
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