是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
羽翙的贪吃小厨房 2019-09-29

关注

低脂营养高蛋白,厨房小白零失败:芝士蒸番茄蔬菜盅

美食新势力 要说吃蔬菜最让人头疼的无外乎就是除了炒就是炒,尝试了一款新的吃法,加入卷心菜和鸡蛋、水蜜桃的馅料蒸好,搭配口感和风味都让人不忍拒绝的安佳芝士片,嘻嘻 不知不觉就能吃完整个盅,营养满满~😜😜😜 做法也是毫无难度,第一次下厨房的小白也能零失败达成,还有什么理由不做呢?😎😎😎 食材去食谱中找哦🍸🍸🍷🍥

低脂营养高蛋白,厨房小白零失败:芝士蒸番茄蔬菜盅

羽翙的贪吃小厨房

3757人已收藏

【步骤】 1⃣️卷心菜,番茄肉,桃子切碎,加鸡蛋,海盐拌匀 2⃣️填入掏空的番茄盅里 3⃣️大火蒸20分钟 4⃣️出锅后顶部放一片芝士片,撒少许辣椒粉搞定 🍲🍲🍲 【Tips】 1⃣️可以根据个人口味增加或者其他食材 2⃣️微酸微硬的桃子更能提供果酸,增加食谱风味 3⃣️推荐使用安佳芝士片哟,来自新西兰的进口黄油品牌安佳,一向是羽翙挚爱,也是国内众多乳品大牌之一,源自新西兰的天然牛奶,奶香浓郁醇厚,能给菜品带来馥郁乳脂风味和惊喜 4⃣️一些宝宝会问了,你这菜谱一个个一会儿要蒸,一会儿要烤,家里得多大才放得下,嘻嘻其实我家并不大哟,所以被各种东西塞满了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)所以我特别想要一个松下蒸烤箱,它具有立体循环风烤和水蒸,一个机器8种功能,而且可同时进行多人烹调节省时间,采用直喷式蒸气加热器,高温蒸汽,瞬间喷出,渗透至食物内部并锁住营养,一机八用,8项合一,烹饪随心所欲 ,越说越爱,想要(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 下面这些菜谱不错哟,欢迎收藏,欢迎关注我呀😛😛😛

超有满足感,香辣藕片秋葵厚蛋烧爆炸三明治,应季又养生

羽翙的贪吃小厨房

2407人已收藏

管饱不胖!少女心水果爆炸三明治,营养全面,减肥健身野餐少不了

羽翙的贪吃小厨房

4255人已收藏

秋游健康小零食:蔬菜奶酪丸子,孩子吃不够,补充营养和蛋白

羽翙的贪吃小厨房

2294人已收藏

清橘番茄莎莎脆皮鸡腿,酸甜咸鲜,皮脆肉嫩

羽翙的贪吃小厨房

3934人已收藏

不用洗碗,快手早餐一锅端:香梨番茄焗烤蛋

羽翙的贪吃小厨房

3383人已收藏

宝宝老人都能吃,花环蒸蛋糕,减糖版本,清淡绵软,蒸的不上火

羽翙的贪吃小厨房

2787人已收藏

健身减肥福音:高蛋白营养蕃茄酱,百搭万能酱

羽翙的贪吃小厨房

4392人已收藏

精致brunch必备:法式经典甜品减肥版,焦糖香蕉燕麦可丽饼

羽翙的贪吃小厨房

2782人已收藏

养生减肥一锅端,南瓜秋葵红薯叶烩燕麦饭,健身党简单快手便当

羽翙的贪吃小厨房

3700人已收藏

秋葵燕麦鸡胸黑麦肉饼,健身减肥必备主食,简单又营养

羽翙的贪吃小厨房

2256人已收藏

减肥党福音:苹果香梨橘脆吐司沙拉,好吃简单不胖,早餐晚餐都赞

羽翙的贪吃小厨房

2584人已收藏

我爱我的祖国 我要上首页 美味佳肴,“油”您打造 21天减脂挑战 我要瘦成一道光 我的生活有智慧 发现生活中的美 减脂轻食大作战 让你幸福感爆棚的食物 秀晚餐 秀午餐 食色 减肥那些辛酸事儿 秀早餐
即将离开微信
打开“豆果美食”