低脂营养高蛋白,厨房小白零失败:芝士蒸番茄蔬菜盅
要说吃蔬菜最让人头疼的无外乎就是除了炒就是炒,尝试了一款新的吃法,加入卷心菜和鸡蛋、水蜜桃的馅料蒸好,搭配口感和风味都让人不忍拒绝的安佳芝士片,嘻嘻 不知不觉就能吃完整个盅,营养满满~ 做法也是毫无难度,第一次下厨房的小白也能零失败达成,还有什么理由不做呢?
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/8
点击查看大图
番茄切开顶部,掏出番茄肉
-
步骤3/8
点击查看大图
卷心菜,番茄肉,桃子洗净后切成细碎小丁,加入鸡蛋,少许海盐拌匀
-
步骤4/8
点击查看大图
拌好的馅料加入番茄盅里
-
步骤5/8
点击查看大图
放入烧开的蒸锅大火蒸20分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
出锅后顶部放一片芝士片,让番茄盅的热度将奶酪软化
-
步骤7/8
点击查看大图
撒少许辣椒粉调味
-
最后一步
点击查看大图
可以开吃啦,喜欢食谱记得收藏哦,欢迎关注我(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
1⃣️可以根据个人口味增加或者其他食材
2⃣️微酸微硬的桃子更能提供果酸,增加食谱风味
3⃣️推荐使用安佳芝士片哟,来自新西兰的进口黄油品牌安佳,一向是羽翙挚爱,也是国内众多乳品大牌之一,源自新西兰的天然牛奶,奶香浓郁醇厚,能给菜品带来馥郁乳脂风味和惊喜
4⃣️一些宝宝会问了,你这菜谱一个个一会儿要蒸,一会儿要烤,家里得多大才放得下,嘻嘻其实我家并不大哟,所以被各种东西塞满了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)所以我特别想要一个松下蒸烤箱,它具有立体循环风烤和水蒸,一个机器8种功能,而且可同时进行多人烹调节省时间,采用直喷式蒸气加热器,高温蒸汽,瞬间喷出,渗透至食物内部并锁住营养,一机八用,8项合一,烹饪随心所欲 ,越说越爱,想要(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-29
芝士蒸番茄蔬菜盅的其他做法
芝士蒸番茄蔬菜盅的相关分类
芝士蒸番茄蔬菜盅的相关推荐
-
无黄油、不用揉面、更健康、更省力的一款懒人版面包
181518人看过 -
夏日必备丨麻辣小龙虾 ~
8260909人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
11909913人看过 -
#我心中的冬日限定#川贝炖枇杷-咽喉不适咳嗽必备汤水
137730人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这样炒牛肉太嫩太好吃啦~牛肉炒菜心
521156人看过 -
自制红薯干
1541257人看过 -
芝麻一口酥
95549人看过 -
“低卡养颜,健脾美白”-木瓜牛奶汤
23696人看过 -
蒜蓉小龙虾
87602人看过 -
夏季清热去火水果茶
848605人看过 -
#助力高考营养餐# 核桃花生露,养胃又补脑,老少皆宜
150576人看过 -
#本周热榜#不愧是央妈点名的饮品!红豆沙牛乳真的太好喝了!
47478人看过