麻辣水煮鱼
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天冷了,分享一道热乎的开胃菜~麻辣水煮鱼;麻辣鲜香,鲜嫩爽口,非常地好吃开胃。 鲢鱼味甘、性温,有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功效,是温中补气养生食品。有祛除脾胃寒气、利水、止咳的作用,还能缓解胃痛,尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。我家特别喜欢鲢鱼,鱼头与豆腐炖汤,鱼身红烧或做酸菜鱼;今儿咱又换种新吃法,自制麻辣卤水,煮制,真是想不到的美味啊! 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
豆腐
豆腐
、
花鲢鱼尾
1条
、
食用油
适量
、
花椒
少许
、
葱姜
少许
、
味精
少许
、
杭椒
2个
、
蒜头
4瓣
、
料酒
2勺
、
食盐
1小勺
、
白糖
1小勺
、
郫县豆瓣酱
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/12
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花鲢鱼尾洗干净,擦干水分后剁成大块
-
步骤2/12
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将鱼块放入盆中,加入料酒和食盐搓匀,腌制2个小时以上,再冲洗干净
-
步骤3/12
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把郫县豆瓣酱和葱姜、蒜头及杭椒切好备用;也可将郫县豆瓣酱换成其它自己喜欢的酱料
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2021-11-17
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