清热解暑的苦瓜炒蛋
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苦瓜从小吃到大,苦瓜炒蛋是我最喜欢的吃法。小时候妈妈做的苦瓜炒蛋一点都不苦还超级下饭。而且隔三差五就会给我们做,妈妈总是说夏天吃苦瓜不长疖子,每次有苦瓜炒蛋,一家人总会吃到光盘。 参与活动: #夏日撩人滋味#
营养分析
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46克
41克
13克
623
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/11
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苦瓜洗净后,将里面的瓤掏干净切片,取3个鸡蛋打散搅拌均匀放在碗中备用。 大蒜去皮拍扁。
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步骤2/11
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加一勺盐腌制15分钟。
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步骤3/11
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鸡蛋加一勺盐。
步骤4/11
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发布于 2020-06-20
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