原味清香小米粥的做法 点击查看大图

原味清香小米粥

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Qiuyue0815

在北方，产妇的餐饮上不会忘记这么一碗粥。它对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。 一把米和水的故事，在熬制小米粥时可是发挥的淋漓尽致了，看似平凡简单却也质朴淡然，更不失其默默钟情于你，芳华中透着倔强柔美的体贴。一起来分享吧，今天是没放其他食材，单独煮熬的一碗原味纯香小米粥。
营养分析 查看详情

7克
5克
38克

225
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
小米 50g
、
水 适量
、
麻油 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

中途不要加水不要揭盖哦;不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-20

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