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凉拌茄子

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昭萱

夏季天气热，吃凉拌菜最好，老少皆宜
营养分析 查看详情

21克
7克
30克

326
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 2根
、
大蒜 1颗
、
小红椒 2个
、
小青椒 1个
、
生抽 适量
、
醋 适量
、
食用油 适量
、
蚝油 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

注意切完辣椒要及时用香皂洗手，要不然手会很难受

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-30

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