健康减脂美食，苹果燕麦鸡蛋糕的做法

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健康减脂美食，苹果燕麦鸡蛋糕

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家里燕麦吃不完？别扔！这款苹果燕麦鸡蛋糕，果香四溢，饱腹感强，还不用担心热量问题哦！参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

新西兰红玫瑰苹果 1个

、

即食燕麦片 80克

、

鸡蛋 2个

、

牛奶 100ml

、

低卡糖 3克

、

野核桃碎 1把

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备好全部食材。
步骤2/11 点击查看大图
将牛奶、燕麦、鸡蛋、低卡糖、坚果碎一股脑儿倒进去。
步骤3/11 点击查看大图
搅一搅，然后静静等待5分钟。
步骤4/11 点击查看大图
苹果先用盐给搓洗，干净又杀菌。一分为二，去核切片，薄厚随你喜欢，但记得要均匀哦！
步骤5/11 点击查看大图
空气炸锅专用铝箔准备两个，将燕麦糊铺底。
步骤6/11 点击查看大图
苹果片依次嵌入，一层层，颜值爆表！
步骤7/11 点击查看大图
把装有苹果燕麦糊的盒子放入空气炸锅内胆中。
步骤8/11 点击查看大图
空气炸锅预热一下，180度，20分钟定时。把装满美味的小盒子送进去。
步骤9/11 点击查看大图
耐心等待'叮'的一声后出炉啦！稍微凉一凉。
步骤10/11 点击查看大图
切块装盘，搭配一杯香浓咖啡☕，早餐、下午茶、减肥餐...统统搞定！
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这苹果燕麦鸡蛋糕，简单快捷，健康满分！赶紧试试吧，保证你吃了还想吃！

步骤4/11

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-05

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