蜜汁奥尔良鸡翅
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营养分析
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64克
108克
43克
1136
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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具体的勺子大小,用这个
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步骤2/6
1.清洗鸡翅: 鸡翅中完全解冻后,加少量面粉揉搓后淘洗几遍,至浸出水无血色;
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步骤3/6
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2.腌制:鸡翅两面划刀,姜切丝,加入3勺生抽+2勺料酒+2勺奥尔良腌料+3勺清水 ,覆上保鲜膜,冷藏腌制5h-6h;
步骤4/6
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发布于 2024-05-22
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