山药红枣馒头【宝宝辅食】
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有时候真不是我太讲究,而是孩子长身体这件事儿,经不起糊弄! 尤其是对很多脾胃差,吸收差,吃得不多又不长的孩子来说,你真得多费点心思。
营养分析
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2克
14克
86克
414
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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给孩子做辅食,我都会尽量少加糖加蜂蜜的,有时候用红枣提味,也是不错的选择。去核的红枣,和去皮切块的山药一块上锅蒸熟。
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步骤2/8
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蒸好的红枣、山药盛出来,倒入料理机里,加适量的清水,搅拌成细腻的糊糊。
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步骤3/8
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搅好的糊糊倒入准备好的中筋面粉中,加酵母一块揉成团。
步骤4/8
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发布于 2024-01-10
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