饱腹低脂的健康全麦吐司
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用的“水合法”,能让粗糙的全麦面包变得柔软细腻 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
营养分析
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13克
21克
134克
729
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
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先将80克全麦粉和80克水混合
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步骤2/14
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揉成无干粉状态,盖上保鲜膜冷藏4小时以上(冷藏过夜更佳)
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步骤3/14
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接着将酵母、水、高筋粉、红糖、盐混合
步骤4/14
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发布于 2023-10-21 · 广东省
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