青豆炒虾仁
21克
19克
8克
290
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
生黄洗干净,后焯水五分钟,直到熟后放旁边备用。 胡萝卜切菱形块放旁边备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
虾仁洗干净后开背。
-
步骤3/4
点击查看大图
切好的胡萝卜焯水两分钟,熟后放旁边备用。 虾仁全部开好背后腌制放(淀粉,鸡精,盐,切记虾仁不要碰水)。 腌制好后高油温下锅油炸,直到虾仁熟为止。(要高油温再放虾仁,那样可以减少虾仁的水分流失)
-
最后一步
点击查看大图
虾仁熟后放旁边备用。 蒜切碎,姜切碎,葱白切小段,锅里下油,放入葱姜蒜,炒香后放入,青黄豆和萝卜,炒匀后放入调料(盐,鸡精,料酒,水)。炒匀后放入虾仁,炒匀,再放入生粉水,翻炒一会过后即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-08
青豆炒虾仁的相关分类
青豆炒虾仁的相关推荐
-
腌韭菜
282933人看过 -
#时令蔬菜最养人#下饭的豆角烧茄子
75630人看过 -
荷兰豆炒腊肠
147308人看过 -
抵御倒春寒——如何秘制酥嫩多汁的红酒烤羊排
1349878人看过 -
土豆炒腊肠#家乡年味 鲜才够味#
116569人看过 -
节后刮油-素炒豆苗
4801人看过 -
青豆虾仁#舌尖上的春宴#
3067207人看过 -
香辣腌蒜苔
45361人看过 -
西红柿鸡蛋面
9115058人看过 -
姬菇炒豆苗
64357人看过 -
罗宋汤!(减脂又健康)
151817人看过 -
清爽的蔬菜汤
171591人看过