减脂4|西兰花胡萝卜炒虾仁
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2克
24克
40克
255
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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1.切好葱、姜、蒜
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步骤2/9
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2.虾去壳去虾线,加入葱末、姜末、1勺薄盐生抽、1勺料酒和适量现磨黑胡椒,搅拌均匀后腌制约15分钟
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步骤3/9
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3.西兰花切成等大的小朵,浸泡洗净备用。胡萝卜洗净去皮,切片
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-02-28
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