简厨艺洋葱肉饼
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洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松。 洋葱是一种很好的蔬菜,然而因为它的气味,无论是炒还是腌渍,我家人都不喜欢。自从做了这道“洋葱肉饼”,才改变了洋葱在我家餐桌上的地位。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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洋葱1个,要外形圆且匀净的,剥去最外面一层皮,洗净。
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步骤2/10
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横着设成约1㎝厚的片,分成圈,选出大小接近的留用。
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步骤3/10
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剩下的切碎。
步骤4/10

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发布于 2021-11-24
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