桃胶银耳羹
浏览 1843 · 收藏 0
燕窝那是富人的爱宠，银耳是平民的首选，爱美小姐姐的可以试试！
营养分析
查看详情
9克
9克
38克
227
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
这是我买的一次一份量的桃胶，但是泡开之后可以吃两次！里面有桃胶、皂角米、雪燕！我觉得桃胶比较多，皂角米和雪燕比较少，嫌弃少的还可以自己在加一点！
-
步骤2/3
点击查看大图
泡开之后挑掉杂质，然后将椴木银耳撕成小朵，加适量清水，放入电饭煲煮熟即可！我还加了红枣哦！
-
最后一步
点击查看大图
加入牛奶和蜂蜜！开吃！一周一次！再加上护肤养肤，内调外敷！变成美美小仙女！
小贴士
蜂蜜建议银耳羹不烫的时候加，可以防止蜂蜜的营养成分被破坏！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-12
换个做法
桃胶银耳羹的其他做法
桃胶银耳羹的相关分类
桃胶银耳羹的相关推荐
-
宅居在家，为健康加油，干了这碗汤：人参虫草花响螺胡萝卜乌鸡汤
254548人看过 -
甘蔗马蹄甜汤#舌尖上的春宴#
50693人看过 -
金桔排骨
13019人看过 -
桂圆红枣银耳莲子羹
18399人看过 -
牛奶炖桃胶花胶红枣莲子
32281人看过 -
桃胶银耳炖奶
19899人看过 -
小姨妈老火汤：人参桂圆冬菇煲乌鸡汤
261909人看过 -
桃胶银耳红枣羹#资深营养师#
214760人看过 -
疏肝散结茶|改善乳腺结节，月经前乳房胀痛
1136799人看过 -
桃胶银耳莲子羹#单挑夏天#
17949人看过 -
提子干馒头
13192人看过 -
红枣枸杞银耳莲子桃胶牛奶羹
61416人看过
