宅居在家，为健康加油，干了这碗汤：人参虫草花响螺胡萝卜乌鸡汤的做法 点击查看大图

宅居在家，为健康加油，干了这碗汤：人参虫草花响螺胡萝卜乌鸡汤

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焦享悦

今年春节假期比以往都要长一些，2019年春节注定是一个难忘的春节，现在还宅居在家的我整理了一些年前给家人做的美食，希望能给同样热爱厨艺，宅居在家的同胞们一点参考，不给祖国添乱，关爱家人，好好吃饭，过一个健康中国年！
营养分析 查看详情

26克
259克
124克

1707
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乌鸡 一只
、
胡萝卜 2根
、
人参 一棵
、
虫草花 30g
、
响螺片 2片
、
茶树菇 一把
、
山药干 20克
、
蜜枣 2颗
、
枸杞 适量
、
食盐 适量
、
清水 2L
烹饪步骤
步骤4/12

  展开全部12个步骤

小贴士

1，枸杞一定要最后出锅前放不然容易炖烂找不到啦！ 2，人参不宜放多，一棵就够，放多了浪费还容易上火。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-08

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