桃胶银耳炖奶
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桃胶,富含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。法帅蒸汽烤箱版本使用桃胶搭配牛奶、雪耳、红枣可谓美容养颜,是一款很适合女性的美颜糖水哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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桃胶需要提前用水浸泡24小时,8小时左右换一次水,挑走里面脏兮兮的东西
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步骤2/9
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一小朵银耳提前浸泡,浸泡好的银耳分成适当的大小
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步骤3/9
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红枣洗干净切成小块状
步骤4/9
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发布于 2019-03-09
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