减脂无油香菇鸡腿肉的做法 点击查看大图

减脂无油香菇鸡腿肉

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陈三肉

高蛋白食物来源 必是肉，
营养分析 查看详情

22克
66克
13克

503
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡腿肉 300克
、
葱丝 适量
、
姜丝 适量
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
酱油 1勺
、
花椒粉 少许
、
盐 适量
、
香菇 200g
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

调料在腌制鸡腿时已经➕完 在炒的过程中 适量的加点水即可 简单好吃 的肉肉做完

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-31

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