三色糙米饭

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  三色米用清水洗净，泡1⃣️小时。入电饭煲中，放水且点1勺白醋

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  饭熟了，开盖凉凉

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  上秤秤100g

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  用保鲜膜包好

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  装盒子里放入冰箱冷冻保存

小贴士

每周两三次食糙米饭，即健康瘦身又能降脂降压。厉害

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-06

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