是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

不用黄豆炖猪脚【蜜桃蹄花汤】❤️蜜桃爱营养师私厨

浏览 8.5万 · 收藏 271 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

蜜桃爱营养师私厨

成都的老妈蹄花 甚是想念 家里没有白扁豆 但是有黄豆和鹰嘴豆 于是就升级一下 这个老妈蹄花的营养价值 把黄豆泡发，让黄豆发芽 用芽苗黄豆来炖汤 营养价值立马提升20倍
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
猪脚（切成段，毛刮干净） 500g
、
黄豆（提前泡至发芽） 一把
、
鹰嘴豆 一把
、
生姜 10几片
、
小葱 3-4颗
、
花椒 15+15粒
、
八角 2个
、
黄酒 1瓶盖
、
枸杞 一点克
、
盐 3克
烹饪步骤
小贴士

注意看视频 蜜桃老师会把片花 讲营养专辑，单独发布 吃就要吃的明明白白 知道营养成分 记得持续，关注蜜桃老师

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-02

换个做法

不用黄豆炖猪脚的其他做法

不用黄豆炖猪脚的相关分类

黄油年糕 荠菜 腌笃鲜 青团 春笋 羊肚菌 更多

不用黄豆炖猪脚的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许