西兰花减脂饭团的做法

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西兰花减脂饭团

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10分钟左右 | 切墩(初级)

米饭适量

、

西兰花少许

、

菌菇少许

、

沙拉酱少许

、

海苔几片

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
把西兰花、菌菇洗干净
步骤2/8 点击查看大图
煮熟
步骤3/8 点击查看大图
切碎
步骤4/8 点击查看大图
煮熟的米饭加入适量返沙拉酱，西兰花碎，菌菇碎拌均匀
步骤5/8 点击查看大图
带上一次性手套捏成饭团
步骤6/8 点击查看大图
贴上海苔，减脂的饭团就完成啦
步骤7/8 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/8

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

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