清炒紫甘蓝豆皮的做法

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清炒紫甘蓝豆皮

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清爽开胃，强身健体，便秘患者更要多吃

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10分左右 | 切墩(初级)

紫甘蓝

、

豆皮

、

青辣椒

、

蒜

、

盐

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
、我们先将紫甘蓝洗干净，然后切成细丝状待用
步骤2/7 点击查看大图
2、豆皮洗干净后，我们将它也同样切成丝状
步骤3/7 点击查看大图
3、将切好的食材下锅，倒入适量的水，先大火煮沸后，焯个两分钟即可捞出沥干水
步骤4/7 点击查看大图
4、锅内倒入适量的油，将切好的青椒和蒜片下锅爆炒，炒出香味来
步骤5/7 点击查看大图
5、最后将紫甘蓝和豆皮一起下锅，中大火翻炒，翻炒期间添加适量的盐，炒到菜都断生了即可熄火
步骤6/7 点击查看大图
6、这菜立秋了要常吃，清爽开胃，强身健体，便秘患者更不要错过它哦，值得你们一试，也可以多喝迈康美（MAI KANG MEI）番茄动力
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7、成品

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-22

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