百合银耳滋阴补肾汤
浏览 72558 · 收藏 410
自从感觉到身体发虚以后,尤其是肾虚,你懂得。并看了看中医,大夫说目前还不是很严重,建议回家用食疗调理,这些日子光上网找菜谱了,调理身体的,补肾的,有炒菜,还有养生粥,还别说,经过半年的食补,确实好多了。大家可以加我v:d8987958。多交流。下而给大家来一道我拿手而且非常有营养的一道羹。
营养分析
查看详情
1克
5克
154克
238
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好材料,野生银耳、百合、雪莲子、红枣。
-
步骤2/10
点击查看大图
泡发百合,百合用的是江西龙牙百合,肉质好,口感也很好。泡发百合用了大概2个小时
-
步骤3/10
点击查看大图
泡发雪莲子,用的是西双版纳景洪的雪莲子,口感很Q,很喜欢。雪莲子泡发用了四十分钟。
步骤4/10
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部10个步骤
发布于 2017-09-12
换个做法
百合银耳滋阴补肾汤的其他做法
百合银耳滋阴补肾汤的相关分类
百合银耳滋阴补肾汤的相关推荐
-
滋阴润燥&养肺补肾:虫草花山药枸杞骨头汤
2078978人看过 -
补肾豆浆#春天不减肥,夏天肉堆堆#
137370人看过 -
补血补肾粥
1095559人看过 -
补肾健脾二米饭#舌尖上的春宴#
113818人看过 -
护肝安眠好茶饮
185412人看过 -
#冬季滋补花样吃法#活血化淤、滋阴补肾-酒酿红糖鸡翅
182272人看过 -
养肝护肝茶
261962人看过 -
补肾五宝茶
358354人看过 -
滋阴补肾茶
162491人看过 -
#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮
140093人看过 -
滋阴补肾养气乌鸡汤
19910人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1660061人看过