黑豆乌鸡汤~补肾养颜、缓解失眠
浏览 244643 · 收藏 1831 · 学做 1
黑豆乌鸡汤具有提高生理机能、补肾养颜、有效缓解失眠症状,随着年龄的增长女性应该多喝点此汤
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
将乌鸡买回来清洗干净,人多炖一只,一家三口炖半只正好喝一顿
-
步骤2/5
点击查看大图
先另起一锅放火上,冷水下锅将乌鸡焯一下水,水开了就倒出来,去除多余的血腥味
-
步骤3/5
点击查看大图
砂锅加开水没过鸡即可,不要放太多的水稀释炖出来不好喝,加入姜、泡好的黑豆、核桃,红枣开炖。烧开后再开小火慢炖,呵呵~一锅黑的看不清楚吧?等炖两个小时后再加入黑木耳、起锅前加入几粒枸杞、盐,简单美味的乌鸡汤就可以喝了
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-05-17
换个做法
乌鸡汤的相关分类
乌鸡汤的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32437236人看过 -
猪肚鸡汤
7639425人看过 -
山药鸽子汤(秋冬养生)
6961281人看过 -
爽口凉拌黄瓜#爽口凉菜,开胃一夏!#
8579417人看过 -
滋阴补肾养气乌鸡汤
21010人看过 -
快手糖醋排骨
2677723人看过 -
西洋参养心汤
364426人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3467828人看过 -
【栗子乌鸡养生汤】——给自己煲一碗温润的汤
1317577人看过 -
鹿茸洋参
103332人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89544869人看过 -
滋阴润燥&养肺补肾:虫草花山药枸杞骨头汤
2080903人看过