补血补肾粥
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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所有食材。
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步骤2/4
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黑米清洗干净,黑豆清洗干净,红豆清洗干净,红皮花生清洗干净,共同放在一个大碗里加入清水浸泡4小时以上。
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步骤3/4
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泡好的所有食材全部放入电饭煲中,加入清洗好的黑芝麻和枸杞,加入到刻度线的水,按下煮粥键至自动停止。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-09-07
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