自制蓝莓酱
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7月是东北蓝莓丰收的季节,蓝莓富含花青素,对身体特别好,自家制作,无添加,做为早餐佐餐,特别美味!
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烹饪步骤
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步骤1/7
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蓝莓用面粉浸泡十分钟,反复用清水清洗干净,然后沥干水分。用厨房用纸擦干,一点水都不可以有。
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步骤2/7
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用手把果汁挤出来,反复几次。
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步骤3/7
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尽量用手多挤出来果汁
步骤4/7
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发布于 2017-05-06
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