橙子鸡
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心血来潮，水瓶座♒️的“黑暗料理”。当时手边只有鸡胸肉（腐国毕竟见不着多少随意摆弄的肉类），某人又比较喜欢喝橙汁。于是补充维他命和热量两不误
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
鸡胸肉洗净去小块，沥干备用
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步骤2/3
拨开橙子，留皮洗净，部分切丝，部分切片/块备用。橙肉放搅拌机内打碎，将橙汁及果肉碎倒入碗中备用
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最后一步
大火热油少许，翻炒鸡胸肉块，少许盐此时加入一起翻炒。稍翻炒后即倒入橙汁果肉和成丝的橙皮翻炒几下后焖煮片刻，即可出锅。随便摆摆盘什么的
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-17
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