菠萝油条虾的做法

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菠萝油条虾

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理由：就是喜欢吃！

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20克
7克
61克

436
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

凤梨 1个

、

海虾适量

、

油条 1根

、

盐少许

、

糖少许

、

料酒少许

、

姜少许

、

沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
网购的菠萝
步骤2/6 点击查看大图
用菠萝取芯神器分分钟搞定！
步骤3/6 点击查看大图
把菠萝切小块放淡盐水浸泡一下，备用！
步骤4/6 点击查看大图
油条放油里炸一下，沥油备用！（刚炸好买来的，松脆的就不用炸）
步骤5/6 点击查看大图
虾剥壳，挑虾线！锅里放水、姜片、老酒烧开，虾放滚水里焯一下，勺出备用！
最后一步点击查看大图
虾仁、菠萝、油条，放器皿里与沙拉酱充分拌匀！再放上黑芝麻开吃！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-06

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