椰子酸奶
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有椰子控吗?你们的福利到了!常常自己在家里做原味酸奶,这次是椰子味的。椰子和益生菌很有CP感,椰肉纤维可以帮助益生菌重建和成长,而不会对其造成伤害,更能促进身体新陈代谢。椰子酸奶浓郁醇滑,不仅是一种美食的享受,常喝还能保持肠道环境健康。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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杀菌:牛奶倒入不锈钢盆中,用小火煮制90℃离火,冷却备用。
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步骤3/6
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制备发酵液:牛奶冷却到65℃左右,加入白糖和椰浆,混合均匀;
步骤4/6
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发布于 2017-12-04
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