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鸡丝凉面的做法

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鸡丝凉面

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这道菜背后没故事，只是因为饿了。。

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23克
51克
73克

686
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

圆面条

、

鸡胸脯肉

、

番茄

、

黄瓜

、

芝麻酱

、

白醋

、

油辣椒

、

花椒油

、

麻椒

、

耗油

、

盐

、

姜

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
鸡胸脯肉一块洗净，放在锅里，加一个八角，两片姜，一个干辣椒几粒花椒，加水大火烧开小火煮七八分钟？具体多长时间我也忘了，用筷子扎很容易扎透就是好了。在案板上放凉撕成丝儿。
步骤2/4 点击查看大图
煮鸡肉的时候接一盆水放在冰箱里冰着。然后准备配菜，黄瓜切丝，番茄切片，香菜切末，不爱香菜可以换成葱花什么的。准备一个大碗，加一滴耗油，一点生抽，几滴花椒油，一点鸡精，白胡椒粉，盐，芝麻酱，白醋，麻椒粉少量（可不加），再加一点刚才煮鸡肉的鸡汤拌匀，如果掌握不好量就先少加，如果不够味再添。
步骤3/4 点击查看大图
面条煮至断生，捞出在早已准备好的凉水里过一遍，然后控水捞在大碗里拌匀，尝咸淡，可以加点油辣椒，放入番茄黄瓜就可以鸡丝就可以吃了。
最后一步点击查看大图
配上冰啤酒，家里有不爱吃面的人么？用这款简单爽利的凉面征服ta吧！

小贴士

喜欢吃酸辣口味的再加几个线椒圈或者朝天椒就行了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-15

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