酸菜鱼
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21克
2克
47克
367
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把鱼收拾干净削成鱼片,放入料酒,淹鱼包里的料把鱼淹上
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步骤2/3
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锅烧热,放少许油,把酸菜放入锅里稍炒片刻,加入水,等水烧开放入鱼头和鱼骨先煮会,
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最后一步
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最后把鱼片放入锅里,煮上10分钟就可以了。然后把粉丝放入盆底,把做好的鱼放入盆里就好的了,这样粉丝也很好吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-30
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