荷兰豆炒马蹄
21克
8克
46克
384
千卡
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步骤1/5
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准备材料。
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步骤2/5
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荷兰豆掐去两头,撕去老筋,洗净沥干;马蹄洗净去皮切片;胡萝卜去皮切菱形片;大蒜去皮切末。
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步骤3/5
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热锅放油,下蒜末爆香。
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步骤4/5
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放入胡萝卜煸炒。
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最后一步
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放入荷兰豆和马蹄,加入适量盐、鸡精炒匀即可。
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发布于 2016-05-28
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