四宝汤
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18克
36克
21克
371
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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热油锅里放入番茄块翻炒至出汁。
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步骤2/4
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加入一汤碗水煮开。
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步骤3/4
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豆腐过水煮开沥水切块。
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最后一步
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将鸡毛菜、豆腐放进去煮软,在此期间加盐调味。将鸡蛋打撒倒进去烧开盛出。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-10
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