胡萝卜炒包菜，减脂必备
各地的美食，只要是我感兴趣的，我都喜欢尝试，说到减肥食谱，人们说得最多的就是少吃肉，少吃大米面粉多吃绿叶蔬菜，由此可见，在减肥过程中，最不能缺少的就是蔬菜了。喜欢各种各样美食的做法，但对于蔬菜，我始终觉得，最美味、 最可口的，还是家常的，永远也吃不够，永远也吃不厌。 特别是家里有小朋友的，让孩子爱上吃蔬菜的机会来了。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
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步骤1/10
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准备包菜半个，胡萝卜小段，大蒜2瓣。
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步骤2/10
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包菜洗干净切丝备用。
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胡萝卜洗干净切丝备用。
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大蒜切片。
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步骤5/10
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锅里放入适量油。
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步骤6/10
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油热后放入包菜和胡萝卜炒香。
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加入适量盐。
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步骤8/10
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加入适量鸡精。
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翻炒均匀入味。
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最后一步
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简单快手，重要的是营养和热量低，减脂必备。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-09 · 云南
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