蚝油干鱿鱼
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营养分析
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20克
1克
5克
207
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
干鱿鱼提前一天用水泡好,泡好后收拾干净切片备用。
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步骤2/4
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红绿辣椒切小圈,葱,姜,蒜切末备用。
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步骤3/4
锅中倒油,油热后放入葱,姜,蒜爆香,再放入鱿鱼翻炒均匀。
步骤4/4
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发布于 2015-05-06
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