丰胸养颜的红枣黄芪养生汤:丰胸、益气、补血、排毒养颜
减肥的同时还能美容养颜,少见的又能瘦身又益气补血的茶。而且味道也很赞!
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步骤1/8
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红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会 有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去 核)
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步骤2/8
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黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟 (正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟, 以便于药性的析出)
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步骤3/8
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点火,煮滚了以后转小火煮20分钟以上(最好用砂锅明火煮,如果比较忙的话也可以像我这样用养生壶煮,用'养生药膳'那一档)
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步骤4/8
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煮沸,颜色渐渐变为浅珀色
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步骤5/8
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煮到上面浮出白末儿,那是黄芪析出的营养成分
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步骤6/8
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看到黄芪白沫儿,就可以喝了
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步骤7/8
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红枣黄芪养生汤,益气、补血,还丰胸
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最后一步
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美吧,趁热喝,效果更好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-02
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