补肾益智---黑豆核桃黑米粥
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儿子不爱吃核桃，所以做了各种核桃食品。这款粥软、糯、香，补肾益智老少皆宜
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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早上做的灯光有点暗，黑色、红豆、黑米、糯米事先洗净浸泡一晚上，然后加入大米、核桃用电高压锅保压40分钟，直至黑豆酥软
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最后一步
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粥煮好了，喜欢甜粥的可以加些红糖调味
小贴士
米的种类也可根据情况增减。我是用电压力锅做比较省事儿，您也可以用别的锅，煮到黑豆酥软即可！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-24
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