香芋牛肉煲
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芋头具有益胃、散结的作用,与牛肉搭配,具有改善食欲不振、便秘、防止肌肤老化的食疗功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
牛里脊肉切片,加入老抽、鸡蛋清拌匀腌10分钟;香菇洗净去蒂,切片;芋头切块;姜切片;葱切成末,备用。
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步骤2/3
锅坐火上,加入适量的油,油六成热时,放入牛肉片滑熟,捞出。
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最后一步
锅中留底油,爆香葱姜,加入两碗水,水沸后下芋头,改小火煮至芋头熟烂后下香菇片、牛肉片,再依次加入盐、胡椒粉、鸡精调味,出锅加入蒜苗段即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2010-06-09
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