麻鸭炖萝卜
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麻鸭富含蛋白质和脂肪,并含有多种维生素和微量元素。适量食用有助于补充体内所需的营养物质,有益于个人健康。麻鸭中含有丰富的蛋白质和脂肪,可以快速地为人体提供所需的能量,避免身体出现乏力和肌肉酸痛的症状。 麻鸭和萝卜一起炖,有消食健脾、滋五脏之阴、清虚劳之热之功效。 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
萝卜
一个
、
麻鸭
半只
、
花生油
10克
、
生姜大蒜洋葱
适量
、
桂皮八角
一点点
、
六月鲜松茸酱油
10克
、
味达美臻品蚝油
10克
、
六月鲜零添加特级鲜红烧酱油
10克
、
味达美花雕料酒
30克
、
冰糖
适量
、
小米辣
1个
烹饪步骤
-
步骤1/18
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先来个成品图
-
步骤2/18
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食材准备.半只麻鸭有2斤多一点,直接让老板切块,
-
步骤3/18
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冷水下锅,焯水麻鸭,水里放一点生姜,一大堆味达美花雕料酒,水开煮几分钟,捞出洗净沥水备用
步骤4/18
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发布于 2023-10-13 · 江苏省
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