手抓千层牛肉饼【宝宝辅食】
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给孩子吃的手抓饼,我的要求一直都是特别高的。得是这种0起酥油的,用动物黄油提香起酥的最好! 不仅是因为它营养、健康,而且口感也要比超市里卖的那些好不少。
营养分析
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77克
64克
164克
1594
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/9
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如果你们家里有现成的牛肉饼或者是牛肉馅,直接拿出来用就行。没有的,就像我一样用鲜牛肉来做。不挑部位,将牛肉倒入料理机中,搅打成肉末就行。
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步骤2/9
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去腥提味的洋葱丁你们都别忘了加,我是不太喜欢给孩子吃太咸的,所以调味也都很简单。2勺的酱油、1勺素蚝油,适量的鲜菇粉和盐,加进去拌匀,腌制15分钟就差不多了。
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步骤3/9
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肉腌上了,再等一会儿,你们再把手抓饼取出来。从小饼的中间划一刀,但不是直接切半,这里你们一定要注意。
步骤4/9
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发布于 2023-09-21
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