香辣蟹
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营养分析
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8克
100克
38克
621
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
花蟹
三只
、
虾
半斤
、
花甲
1斤
、
耗油
1勺
、
生抽
1勺
、
淀粉
适量
、
葱花
适量
、
姜末
适量
、
水
适量
、
盐
一丢丢
、
独蒜
10瓣
、
干辣椒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
把蟹洗净剖开两半裹上淀粉,热锅起油烧至六成热,把蟹放锅里炸至蟹变红捞出
-
步骤2/5
再把虾放进去炸至变色捞出
-
步骤3/5
花甲焯水至全部打开捞出
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2023-06-24 · 广西
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