鱼香鸡蛋盖饭
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营养分析
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46克
84克
138克
1208
千卡
这道菜富含铁,有助于调节免疫功能~
食材清单
加入采购清单
鸡蛋
5个
、
米饭
200g
、
青椒
1个
、
木耳
60g
、
胡萝卜
1根
、
糖
10g
、
醋
30g
、
生抽
20g
、
淀粉
3g
、
蒜
3g
、
葱
5g
、
豆瓣酱
10g
、
盐
1g
烹饪步骤
-
步骤1/7
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料汁:半碗水,糖10g,醋30g,生抽20g,淀粉3g拌匀
-
步骤2/7
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锅入油,放入蛋液炒熟盛出
-
步骤3/7
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锅入油,放入葱、蒜、豆瓣酱10g炒出红油
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-01-04 · 甘肃省
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