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时蔬小炒

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优雅的长围巾

为了打扫冰箱里的蔬菜 品种多量少，用这些当季蔬菜炒一盘什锦小炒再好不过，杏鲍菇、茭白、胡萝卜、青椒都是我平时喜欢的，加了一小块瘦肉更是鲜香下饭，营养丰富均衡，酱香浓郁，拌饭拌面都棒棒哒。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
营养分析 查看详情

39克
33克
59克

691
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
茭白 3棵
、
胡萝卜 1个
、
杏鲍菇 3个
、
青椒 1个
、
瘦肉 120克
、
葱 1段
、
蒜 3瓣
、
食用油 3勺
、
盐 3克
、
甜面酱 1勺
、
蚝油 1勺
、
生抽 3勺
、
淀粉 半勺
、
胡椒粉 0.5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-23 · 天津

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