鱿鱼盖饭【宝宝辅食】
浏览 14530 · 收藏 236
我对做鱿鱼还算有些心得吧,孩子最爱的鱿鱼圈造型,每次做都能收获一堆好评。 细长的鱿鱼圈,不仅造型好看,吃起来也是Q弹软嫩的。尤其是对小朋友来说,比大块的鱼肉更好嚼!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
圆葱切丁,同时给鱿鱼切段,提前准备好这些食材。如果家里没有鱿鱼的话,可以用其他的鱼类,像是鳕鱼、三文鱼、鲈鱼这些,都挺好吃的。
-
步骤2/10
点击查看大图
往沸水中加入葱段、姜片和鱿鱼,稍微焯下水,就可以捞出了。加葱段、姜片都是为了更好去腥,做好的鱿鱼味道也能更好。
-
步骤3/10
点击查看大图
现在来调一个酱汁,碗中加入4克淀粉、1勺素蚝油、2勺番茄酱,这个调味是我自己试过好多次,感觉孩子最喜欢的一款。
步骤4/10
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部10个步骤
发布于 2022-08-22 · 浙江
换个做法
鱿鱼盖饭的相关分类
鱿鱼盖饭的相关推荐
-
辅食日志 | 小白菜玉米猪肉星星面(7M+)
8775人看过 -
11M+口蘑面片汤(附菱形面片做法):宝宝辅食营养食谱菜谱
417448人看过 -
宝宝辅食:牛肉玉米面片羹
17796人看过 -
海鲜疙瘩汤
64931人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#适合女性的滋补糖水~五红汤
199917人看过 -
#养生打卡#五红汤
158186人看过 -
黄瓜疙瘩汤
186628人看过 -
鱿鱼虾饼【宝宝辅食】
131897人看过 -
五红汤
206901人看过 -
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
160914人看过 -
南瓜疙瘩汤
56098人看过 -
#硬核菜谱制作人#宝宝辅食 | 藕香黄金肉丸
142211人看过