五红汤
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今天分享冬季最简单养生早餐食谱,让你冬季补气补血,好吃做法还简单。五红汤,又名五红补气养血汤,由枸杞、红豆、花生米、红糖、红枣五种食材组合而成,对养血、补血、补气有很好的功效哦!
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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花生,赤小豆提前 12 小时浸泡
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步骤2/7
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电饭煲中放好水,将浸泡好的花生,赤小豆,红枣,红糖放入锅中
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步骤3/7
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开启煲汤功能,煲 3 个小时,
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2019-09-15
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