藕片蒜头黄鳝鱼
浏览 80862 · 收藏 2024
说起减脂塑形菜,藕片黄鳝鱼吃法推荐,藕片开胃健脾养身食物,黄鳝补蛋白质和气血食疗方法很适用运动人群,刘畊宏女孩三分锻练七分吃,瘦身营养丰富的食物就叫这个味道的健康菜,用名厨汁做好食。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
新鲜黄鳝
350克
、
藕
1节
、
大蒜
10瓣
、
葱
3根
、
生姜
1块
、
味达美葱姜料酒
2勺
、
味达美味极鲜酱油
1勺
、
味达美臻品蚝油
1勺
、
味达美清香米醋
1勺
、
0卡糖
2勺
、
食用油
适量
烹饪步骤
步骤4/16
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展开全部16个步骤
发布于 2022-08-07 · 上海市
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