连吃三天都不腻的减脂餐凉拌长豆
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最近开始减脂咯 , 要找到自己最爱吃也最健康的饮食方式。餐搭原则:营养全面,控制热量 蛋白质充足,少碳水,少油脂,水果适量叶子类蔬菜吃到饱,少盐最好,外卖堂食盐分选择权太少,只能靠多喝水了。 你的努力一定会被看到,马上就会有个好结果 ,变瘦。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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发布于 2022-07-13
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