减脂餐的做法

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减脂餐

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瘦身不是节食，营养健康每一餐

食材清单加入采购清单

小米辣 2个

、

香菜 1颗

、

大蒜 2瓣

、

柠檬 2个

、

生抽 15g

、

醋 15g

、

香油 5g

、

盐 2g

、

木耳 15克

、

菠菜 1把

、

金针菇 20克

、

胡萝卜 25

、

鸡蛋 2个

、

小葱 1根

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
菠菜，金针菇，胡萝卜，木耳焯水，黄瓜切丝
步骤2/5 点击查看大图
美味饱腹感极强。
步骤3/5 点击查看大图
焯水，切丝备用。
步骤4/5 点击查看大图
如图所示，添加调料。
最后一步点击查看大图
一起做起来吧

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-15

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