青菜香菇的做法

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青菜香菇

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青菜对人们日常生活中来讲至关重要，青菜含有有人体需要纤维素，香菇和青菜可以降血压、降血脂、解腻开胃就吃它鲜香入味唤醒食欲好吃参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

青菜 250克

、

香菇 4朵

、

盐适量

、

蒜 2瓣

、

生抽 l勺

、

蚝油 l勺

、

蔬之鲜少许

、

香油适量

、

糖少许

、

水淀粉适量

、

花生油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材
步骤2/9 点击查看大图
香菇切片蒜切末
步骤3/9 点击查看大图
锅中水开加少许盐油下入青菜焯水一分钟
步骤4/9 点击查看大图
香菇焯水三十秒
步骤5/9 点击查看大图
锅中加油加入青菜大火快炒少许白酱油提鲜然后摆盘备用
步骤6/9 点击查看大图
锅中爆香蒜末
步骤7/9 点击查看大图
加入香菇生抽蚝油翻炒
步骤8/9 点击查看大图
加少许糖和清水蔬之鲜最后勾芡加香油
最后一步点击查看大图
香菇放入菜中美味即成

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

洗香菇是关键提前用盐和面粉净泡看到有杂物出来、在用流动水清洗干净这样吃的放心

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-07

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