今日谷雨，一道豆腐鲫鱼汤吃得满嘴鲜香软嫩的做法 点击查看大图

今日谷雨，一道豆腐鲫鱼汤吃得满嘴鲜香软嫩

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lv帝君

随着谷雨的到来，夏天离我们越来越近了。此时气温升高，脾气处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，怎么吃对身体才好？今天小帝君厨房就教大家做一道一年四季都适合喝的豆腐鲫鱼汤
营养分析 查看详情

25克
72克
18克

575
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟
鲫鱼 1条
、
豆腐 2块
、
姜 1块
、
盐 适量
、
萝卜 半个
、
葱 1根
、
料酒 适量
、
蚝油 适量
、
绿帝五古三香花生油 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

超鲜美的！鲫鱼营养价值极高，吃起来既鲜嫩又不肥腻，谷雨时节吃最好不过了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-20

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